Über

Es fing alles mit KARMA YOGA कर्मयोग an

Wie das Leben so spielt, lernte ich auf einem Selbstbehauptungskurs für Frauen im Blockwerk in Mainz eine junge Frau kennen, der ich davon erzählte, dass ich gerne Yoga unterrichten möchte. Darauf hin schlug sie mir vor, gleich damit zu beginnen, denn sie kenne ein paar Frauen, die, so wie sie, auch Lust auf Yoga hätten.

So rief ich den Kurs YOGA  IM SALON ins Leben :-)

Die ersten Wochen trafen wir uns bei mir im Wohnzimmer meiner damaligen WG in Mainz. Das war total schön und aufregend. Manchmal kam auch meine Mitbewohnerin dazu, die selber auch Yogalehrerin ist. Insgesamt waren wir mit mir zu neunt.

Nach einiger Zeit konnte ich einen kleinen Raum in einer Beratungsstelle mieten und wir machten dort weiter. Die Raummiete teilten wir durch uns neun. 

Dann holte uns langsam die neue Realität unter Corona-Schutz-Bedingungen ein. Wir trafen uns manchmal im Park und genossen unsere Yogapraxis unter freiem Himmel umgeben von Bäumen und rauschenden Blättern und Ästen, die sich im Wind wogen.

Bis ich schließlich in den virtuellen Raum umstieg und Yoga nur noch online über Zoom anbot. Auf diese Weise konnte ich Freund*innen, Kolleg*innen und Bekannte einladen, gemeinsam mit mir Yoga zu praktizieren.

Mein Angebot wollte ich erweitern und rief den Kurs "YOGA & Persönlichkeitsentwicklung im Klang mit dem Mond" ins leben. Wir trafen uns zu Neumond und Vollmond, weiterhin digital, und reflektierten gemeinsam und jede*r für sich zu ausgewählten Themen der Persönlichkeitsentwicklung. Wir atmeten und meditierten zusammen und wir übten gemeinsam Asanas.

Das hat total viel Spaß gemacht und ich bin dankbar für die vielen lieben Seelen, die mich auf meinem Weg begleitet und unterstützt haben.

Und dann wurde ich schwanger und durfte diese wundervolle und abenteuerliche Reise des Mutterseins beginnen. Es war Zeit, mich nun vollständig dieser Erfahrung hinzugeben und das KARMA YOGA zu beenden.

Seit Januar 2023 unterrichte ich Yoga in Hochheim am Main. 

• Zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familien Coach bei Akademie für Familiencoaching Kira Liebmann in Landshut

• 500hs Yoga Teacher Training bei Yoga One in Barcelona

• 100hs Prä‑ und Postnatal und Mama Baby Yogalehrerin bei WAY Yoga in Wiesbaden

• Kinder‑ und Jugendyogalehrerin 100hs bei WAY Yoga in Wiesbaden

• NLP‑Practitioner‑Coach, DNLPCV. NLP‑Practitioner, DVNLP & IN

• NLP-Practitioner Ausbildung bei Wildwechsel in Frankfurt am Main

• Master M.A. Moderne Süd‑ und Südostasienwissenschaften HU Berlin

• Grundstudium der Indologie mit 1 Jahr Sanskrt-Studium in Hamburg

• Promotion zu weiblicher Habitus – Pausiert momentan, wegen Erziehungszeit

• Fortbildung in Gewaltfreier Kommunikation 

Ich arbeitete u.a. in der Erwachsenenweiterbildung an der JGU Mainz, als auch für einen großen Bildungsträger als Jobcoachin und im Ausschreibungsmanagement und im Bereich Zertifizierungen.

Aktuell entwickle ich ein Glückstraining für Kitakinder, Eltern und Pädagog:innen sowie die Ausbildung Glücksmentor:innen.

Liebe Grüße und Namaste, Claudia